"Meditar é preciso, pois que escutar o Coração, um gesto de sabedoria!" (- Água, Terra, Fogo e Ar, abril de 2011 por Saulo Martins).
Reflexão do xamã: A meditação é uma necessidade d'alma, uma pratica que acelera e aprofunda a percepção mais divina sobre o mundo, a vida e os semelhantes, um ato que eleva a racionalidade do ser humano por possibilitá-lo a acessar o seu coração mestre. Do Coração podemos receber as mais profundas lições de vida e além dela, muito além…
Das muitas modalidades técnicas de meditação eu considero a Hibernação a mais eficiente e aceleradora exatamente por remeter a consciência pensante para dentro de si mesma. O ser humano que “hiberna” em si mesmo é convidado a passar pelo processo energético que geralmente segue a seqüência: Dor – tristeza – fúria – desabafo – alívio – compreensão – alegria – conscientização – liberdade – luz/amor! O ponto inicial pode variar mas a meta final sempre são luz e amor.
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